Bonjour #{#$GLOBAL.prenom#}# #{#$GLOBAL.name#}#, voici la Newsletter Lesieur du 28 octobre 2004  

Étudiants : vous nourrissez-vous bien ?

Une enquête récente démontre que les étudiants ne mangent pas si mal ! Du moins, dans leur grande majorité. En revanche, ils semblent avoir de plus en plus de difficultés à équilibrer leurs repas. Non par manque de volonté mais plutôt par manque de connaissance, de moyens et d’équipement.

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Petit déjeuner
Thé, café ou chocolat ?

Pour vaincre la grisaille matinale, pensez au petit déjeuner. Que ce soit le thé, le café ou le chocolat, ces boissons fournissent un apport d'eau qui permet de réhydrater l'organisme après une nuit de jeûne et donne un bien-être grâce à sa chaleur, en particulier l'hiver.

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Comment adoucir l’amertume des endives ?
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Vitamine E
Pour tout savoir sur la vitamine E, son rôle, ses bienfaits sur l’organisme et les meilleures sources alimentaires…
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Le panier du mois
L’automne arrive, profitez-en pour filer en forêt ramasser des châtaignes !
Au marché, vous trouverez sur les étals de vos maraîchers des endives et des potirons, chez le poissonnier du congre et pour le fromage, pensez à l’Epoisse.
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Quelles sont les vertus nutritionnelles de l’endive ?
Facile et rapide à cuisiner, l’endive se déguste toute l’année, surtout en automne. Un légume idéal pour les petits budgets.
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A noter pour les parisiens
Dans le cadre de l'évènement "Les Invasions Gourmandes" Lesieur s'installe du 30 octobre au 13 novembre au Printemps de la Maison
Au programme : sur le stand Lesieur, des animations autour des gestes culinaires , des dégustations d'Huile d'olive Lesieur et des huiles d'olive parfumées Le jardin d'Orante…
Vous aurez également l’occasion de surfer sur www.lesieur.fr…
Alors, ne perdez pas de temps, courrez vite au Printemps de la Maison, boulevard Haussmann à Paris !
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Halloween
N'oubliez pas Hallowen, le 30 octobre. A cette occasion, découvrez toutes les infos utiles pour bien choisir vos potirons qu'ils soient destinés à la décoration ou à la cuisine
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